イトーヨーカドーのネットスーパー 大船店

レシピ

たらのマッシュポテトグラタン

たらのマッシュポテトグラタン


※ほくほくのマッシュポテトとたらの旨みをとじ込めました
カロリー :1人前 349kcal
調理時間:約 40分

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商品名 価格(税込) 数量

生たら(切り身)(一口大に切る)

売切

セブンプレミアム オリーブオイル (400g) 他の材料を見る

505円

BERIO エクストラバージンオリーブオイル 1本(400g)

678円

AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン 1本(600g)

861円

AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン 1本(200g)

397円

AJINOMOTO ピュアオリーブオイル 1コ(200g)

354円

AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン 1本(400g)

678円

AJINOMOTO オリーブオイル EXバージン (70g)

192円

サンテラモ EXVオリーブオイル グリーン (229g)

1512円

ネレイテ エクストラバージンオリーブオイル 1本(914g)

969円

デルモンテ いつでも新鮮 エキストラバージンオリーブオイル (326g)

861円

AJINOMOTO オリーブEXフルーティア (180g)

645円

たまねぎ(薄切り)

売切

セブンプレミアム マッシュルーム スライス (90g) 他の材料を見る

127円

セブンプレミアム マッシュルーム ホール (90g)

127円

ハウス マカロニグラタン クイックアップ(4皿分) 1箱 (160g)

203円

セブンプレミアム 低脂肪牛乳 1本(1000ml) 他の材料を見る

162円

雪印メグミルク 雪印メグミルク牛乳 1本(500ml)

159円

よつ葉 特選十勝牛乳 1本(500ml)

192円

よつ葉 北海道十勝 おいしい牛乳 1本(1000ml)

267円

雪印メグミルク 雪印メグミルク牛乳 1本(1000ml)

278円

よつ葉 特選 北海道十勝 よつ葉牛乳 1本(1000ml)

311円

タカナシ 北海道さわやか酪農 1本(1000ml)

224円

雪印メグミルク すっきりCa鉄 1本(1000ml)

192円

明治 おいしい牛乳 1本(500ml)

170円

国内産 『顔が見える野菜。』 メークイン 1袋(3~5コ)

213円

ブロッコリー(小房に分けて塩ゆでする)

売切

セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ (170g) 他の材料を見る

321円

セブンプレミアム 細切りミックスチーズ (140g)

321円

セブンプレミアム ミックスチーズ (140g)

321円

セブンプレミアム とろけるミックスチーズ (60g)

149円

セブンプレミアム とろけるミックスチーズ (170g)

311円

セブンプレミアム パルミジャーノ入ミックスチーズ (120g)

321円

北海道十勝ミックスチーズ (400g)

553円
 

材料(4人分)

生たら(切り身)(一口大に切る) …2切れ
オリーブ油 …大さじ1
たまねぎ(薄切り) …1/2個
セブンプレミアム「マッシュルーム(スライス)」 …1袋
ハウス「マカロニグラタンクイックアップ ホワイトソース」 …1箱
…400ml
牛乳 …400ml
じゃがいも(ラップで包み電子レンジで3分加熱する) …2個
A:牛乳 …大さじ3
A:塩・こしょう …各少々
ブロッコリー(小房に分けて塩ゆでする) …60g
ミックスチーズ …適量

作り方

1.鍋に油を熱し、たらを焼き色がつくまで焼いてたまねぎとマッシュルームを加え、サッと炒めて火を止める。
2.ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜ、マカロニを加えて更に混ぜる。
3.中火にかけ、かき混ぜながら加熱して沸騰したら火を弱め、更にかき混ぜながら煮る。
4.じゃがいもは皮をむいて、フォークなどでつぶしてAを加えてよく混ぜる。
5.耐熱皿に4を平らに入れ、3とブロッコリーをのせてチーズを散らし、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
※ご使用の電子レンジ・オーブンの種類によって加熱する時間が異なります。様子を見ながら加熱してください。