イトーヨーカドーのネットスーパー 大船店

レシピ

鶏手羽元のトマトクリームシチュー

鶏手羽元のトマトクリームシチュー


※トマトの甘みがギュッと詰まった濃厚クリームシチュー
カロリー :1人前 648kcal
調理時間:約 30分

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商品名 価格(税込) 数量

若鶏 手羽元 (280g)

324円

若鶏 もも肉 (1枚入) (280g) 他の材料を見る

386円

若鶏 もも肉 (2枚入) (560g)

772円

若鶏 皮なしもも肉 1枚 (250g)

397円

セブンプレミアム オリーブオイル (400g) 他の材料を見る

505円

BERIO エクストラバージンオリーブオイル 1本(400g)

678円

AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン 1本(600g)

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AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン 1本(200g)

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AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン 1本(400g)

678円

AJINOMOTO オリーブオイル EXバージン (70g)

192円

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1512円

広告の品

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デルモンテ いつでも新鮮 エキストラバージンオリーブオイル (326g)

861円

AJINOMOTO オリーブEXフルーティア (180g)

645円

たまねぎ(くし型切り)

売切

にんじん(小さめの乱切り)

売切

じゃがいも(一口大)

売切

スナップエンドウ(レンジで色よく加熱)

売切

カゴメ「濃厚あらごしトマト」

売切

ハウス 北海道シチュー クリーム (180g)

278円

セブンプレミアム 低脂肪牛乳 1本(1000ml) 他の材料を見る

162円

雪印メグミルク 雪印メグミルク牛乳 1本(500ml)

159円

よつ葉 特選十勝牛乳 1本(500ml)

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よつ葉 北海道十勝 おいしい牛乳 1本(1000ml)

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雪印メグミルク 雪印メグミルク牛乳 1本(1000ml)

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よつ葉 特選 北海道十勝 よつ葉牛乳 1本(1000ml)

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雪印メグミルク すっきりCa鉄 1本(1000ml)

192円

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170円
 

材料(5人分)

鶏手羽元 … 
※または鶏もも肉でもどうぞ …500g
オリーブ油 …適量
塩・こしょう …適量
たまねぎ(くし型切り) …1個
にんじん(小さめの乱切り) …1/2本
じゃがいも(一口大) …2個
スナップエンドウ(レンジで色よく加熱) …10個
カゴメ「濃厚あらごしトマト」 …大さじ3(45g)
…3と1/2カップ(700ml)
ハウス「北海道シチュークリーム」 …1/2箱
牛乳 …3/4カップ(150ml)

作り方

1.鍋にオリーブ油を熱し、塩・こしょうした鶏肉を焼き、こんがり焼き色がついたらたまねぎ・にんじん・じゃがいもを炒め、全体に油が回ったら水を加えて煮る。
2.肉・野菜が煮えたらいったん火を止め、ルウを割り入れ溶かす。
3.とろみがつくまで時々混ぜならが煮、「濃厚あらごしトマト」と牛乳を加えてさらに煮込む。
4.3を盛り付け、スナップエンドウをトッピングする。
※ご使用の電子レンジの種類によって加熱する時間が異なります。様子を見ながら加熱してください。